Эффективные методы работы на улице в холодные месяцы: соблюдайте правила и нормы
Работа на улице в холодное время года требует особого внимания к безопасности и комфорту. В данной статье вы найдете полезные советы и идеи о том, как работать эффективно и не причинить вред своему здоровью.
Насколько должны сократить рабочий день в жару. Предел температуры для работы в помещении и на улице
Одевайтесь тепло и правильно: носите утепленную одежду, шапку, шарф и перчатки. Обязательно используйте подошвы с хорошей амортизацией и хорошим сцеплением с поверхностью.
Вебинар \
Гигиенические требования к организации работ на открытом воздухе в холодный период года
Увлажняйте кожу и защищайте свое лицо от холодного воздуха: наносите увлажняющий крем и используйте защитную маску или шарф.
🌡На градуснике температура 37! Волноваться или нет?
Соблюдайте пищевой режим и правильное питание: употребляйте теплую пищу и пейте достаточное количество горячих напитков. Это поможет сохранить тепло в организме и поддерживать энергию.
10 причин почему вы мерзнете даже в теплое время года